Träning
Träning, ja träning är grymt bra. Träning ökar kroppens produktion av "må bra-hormon", som dopamin och endorfiner. Regelbunden träning ger oss en starkare, sundare och mer funtionell kropp och själ, som vi har glädje av hela livet. Mitt nyårslöfte var att gå mer på gym, idag tog jag första steget inne på Gerda år 2012, och fler ska det bli!!
-Sabina-
Kommentarer
Trackback
